男,25岁 2019-05-11
病情描述:最近感觉自己脖子非常疼,去医院检查发现自己得了颈椎病,我想知道颈椎病的注意事项有哪些?
颈椎病的注意事项有以下几点:.避免长时间低头伏案工作,每间隔一小时可以做短暂的颈部运动,避免肌肉劳损,注意劳逸结合。.选择合适的枕头,枕头要略硬,将颈椎托住,卧床休息时尽量采用侧卧或仰卧位的姿势。.注意颈部的保暖,避免受寒,可以通过热敷的方式缓解颈部的不适。.颈椎病患者应避免参加重体力劳动,上肢避免提重物,防止颈部挫伤。在疼痛比较明显的时候建议要多休息,贴上膏药,吃点止痛片。平时自己注意不要让颈椎受力,以免加重病情。
2019-05-11
颈椎病的注意事项有哪些?
首先颈椎病的发生是不会影响视力的,也不会导致极度消瘦。因此除了颈椎病,你可能还有
颈椎病需要注意哪些事项?
颈椎病的注意事项有以下几点:1.避免长时间低头工作,每间隔一小时可以做短暂的颈部
颈椎病有哪些注意事项?
颈椎病的注意事项有以下几点:1.避免长时间低头伏案工作,每间隔一小时可以做短暂的
颈椎病注意事项是什么?
一旦患有颈椎病,最需要注意的事项就是一定要避免诱因。在日常生活中,由于需要工作,
颈椎病有哪些注意事项
通过针灸、按摩、药物等方法治疗颈椎病,但预防胜于治疗。日常生活中的精心预防有助于
颈椎病的注意事项有哪些?
如果患有颈椎病,进行热敷或者针灸推拿都可以缓解局部的疼痛感。脖子应避免长期不活动
颈椎病注意事项有哪些?
患有颈椎病的患者要避免诱因,要多休息,避免长期低头,长期伏案工作者应定时改变颈部
颈椎病日常注意事项有哪些
颈椎病患者日常注意不能长时间低头,局部防寒保暖。发病时用针灸推拿办法缓解局部的疼
颈椎病注意事项都有哪些?
颈椎病的注意事项:做颈椎保健操,充分休息,对症治疗。另外,注意避免过长时间的伏案
颈椎病注意事项有哪些?
颈椎病患者应注意避免长期低头、颈部姿势不正确等不良习惯,长期不正确的倒伏会导致肌
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