酵素减肥是饭前吃还是饭后吃？

减肥吃酵素应该饭前吃还是饭后吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

酵素液能够事先调理好体内的吸收和代谢功能，当有食物摄入的时候就会快速带动分分解消

饭前喝酵素能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饭前喝酵素能减肥。如果想要起到有效的减肥成果，最好是在饭前的三十分钟就要喝酵素。

饭后吃酵素可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在饭后吃酵素，不能够达到减肥的效果。吃了酵素，酵素能够在人体内发挥作用，促进肠

饭后喝酵素会胖吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

想要减肥的话，最好不要饭后喝酵素。酵素又叫植物综合活性酶，是酶的俗称。人体中含有

饭前吃酵素好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前吃酵素没有饭后效果好，因为酵素主要是水果和蔬菜进行发酵的产物。如果在饭前吃，

酵素饭前喝减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

酵素在饭前吃可以起到减肥的效果，酵素可以促进肠胃蠕动，有助于毒素排出体外。但是

酵素饭前饭后吃有区别吗

许乐 主任医师  北京医院

酵素饭前饭后吃有区别。酵素是具有促进胃部消化、清理肠道，产生食欲的功效。在胃消

酵素是饭后吃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

酵素是否在饭后吃需要看具体的情况来决定。如果吃酵素是为了减肥，最好是在饭前半小

酵素是饭前吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

酵素多数是在饭前吃，也可以在吃完饭一小时后在吃，通常效果是不一样的。酵素是一种

酵素是饭后吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

酵素通常建议在饭前或空腹时服用，以便更好地促进消化和吸收。饭后服用可能会影响酵素