中午睡觉都会有什么好处？

为什么中午要睡觉 (中医)

张月美 主任医师  济宁市中医院

因为中午睡觉可以消除疲劳，提高记忆力。在上午工作了很长时间以后，身心都会很疲劳和

中午睡觉醒了很累怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

中午睡觉醒了很累，可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗。中午睡醒了很累，

中午睡觉心慌怎么办

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

中午睡觉心慌最好到医院做一下心电图和心脏彩超检查，判断是否有心脏方面的疾病，然后

睡午觉的好处有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

中午睡觉可以有效减轻身体的疲劳。早上工作后，身体处于疲劳状态，适当的午休可以缓解

中午睡觉对肝好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午睡觉对肝脏会有一定的好处。中午睡觉不仅可以促进食物消化和吸收，可以促进肝脏

中午睡觉感觉没力怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午睡觉感觉没力通常在休息半小时左右就可以自行缓解。中午睡觉感觉没力很有可能是

中午为什么要午睡

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午午睡通常可以消除身体的疲劳，还可以快速的恢复身体的体力，并且还有的保护心脏，

中午不午睡有坏处吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午不午睡，只要夜间保证充分的睡眠，对身体也是没有危害的，但是如果晚上经常熬夜，

中午睡觉会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午睡觉是否会发胖，需要视情况进行分析。如果在中午睡觉之前刚吃完饭，没有任何的活

中午睡不着觉该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中午睡不着觉，就没有必要睡觉。一般中午睡不着觉，并且如果没有午睡的习惯，突然间睡