减肥期间可以吃牛奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶麦片具有一定的减肥效果，减肥的人还是比较适合喝拿牛奶麦片，因为牛奶含有丰富的

减肥吃海鲜菇会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃海鲜菇一般不会发胖。因为海鲜菇是属于热量比较低的食物，适量的吃不会影响减肥

减肥能不能吃海鲜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当吃一些海鲜的。海鲜一般蛋白质和矿物质含量都比较高，脂肪和热量的

减肥可以吃红烧海鲜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃红烧海鲜，对于红烧海鲜里面的热量比较高，这样对于减肥会造成一定的阻碍

只吃海鲜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃海鲜也并不能减肥的，如果想要减肥的话，是需要通过合理的饮食加上良好的锻炼，或

海鲜酱减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说，在减肥的时候一般是不建议减肥者吃海鲜酱的。因为海鲜酱在制作的过程中会添

吃减肥药可以吃海鲜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药期间是可以适量食用海鲜的。减肥药是通过抑制食欲，促进皮肤脂肪的代谢来达到

减肥可以吃海鲜自助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间患者可以适当的吃一些海鲜自助，海鲜自助的热量和脂肪是比较低的，但是不建议

减肥每天掉秤多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天掉称的斤数是不同的，但多数患者只要坚持长期减肥，每天都可以调成一斤。

减肥可以吃少量的海鲜酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃少量的海鲜酱油。海鲜酱油只是一种调味品，对减肥没有影响，因此减肥的时候