月子期间便秘吃什么润肠通便

女,31岁 2022-02-09

病情描述:在月子期间出现了便秘的情况,不知道吃什么可以润肠通便,所以就想了解一下,月子期间便秘吃什么润肠通便呢?

月子期间便秘,可以吃香蕉、苹果、火龙果等食物进行润肠通便。

上述几种食物里面含有丰富的膳食纤维等物质,食用以后可以促进肠道的蠕动,有助于改善便秘的情况。但是如果便秘的情况相对比较严重,也可以在医生的指导下,合理地使用调节肠道菌群的药物进行治疗,比如肠道益生菌颗粒等药物。

在日常生活中要避免吃过于难消化的食物。

2022-02-14

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