吃什么能润肠通便

吃什么润肠通便？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃菠菜、白菜、油菜，也可以适当的多吃香蕉，多吃苹果，都可以起到润肠通便的作用。

润肠通便茶的功效与作用

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

润肠通便茶一般能起到润肠通便的作用。有利于治疗热结便秘的情况，其中的成分包括决明

润肠通便能吃玉米吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便能吃玉米，玉米是一种常见的粗粮，它的营养价值非常高，含有一些粗纤维，对于

润肠通便有哪些食物

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便的食物通常有苹果和香蕉，苹果和香蕉中含有的膳食纤维比较丰富，吃了以后能够

润肠通便喝什么茶好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便可以适当喝些罗汉果茶以及菊花茶。罗汉果茶有润肠通便、清肺利咽的功效，而菊

喝酸奶能润肠通便吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝酸奶能润肠通便。据研究表明，酸奶中含有一定的活性益生菌和蛋白质等成分，人体摄入

润肠通便能吃玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

润肠通便时可以吃玉米。玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于排便，适合需要改

吃什么菜润肠通便

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常如果你有便秘，你可以多吃粗粮，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如火龙果、土豆、甘

润肠通便茶的概述是什么

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你的描述，可以服用润肠通便茶来润肠通便。这种药性状呈棕褐色的粉末状茶剂，气味

煮苹果吃能润肠胃通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

煮苹果吃可以有效防止腹泻，但不会润肠胃通便。因为苹果中含有丰富的膳食纤维，如果煮