怎样有利于增长身高

身高不理想，问一下怎样可以有效增高？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

孩子身高受父母遗传因素影响，也与后天的生活习惯，营养供给，以及平时的锻炼有一定的

需要怎样做才能长高

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

从已经进入成年期的年龄来看，这样的身高可能会出现不能增加的现象，但也取决于骨骺的

怎么样才能长身高？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高受父母遗传因素的影响也与后天锻炼以及营养状态有关系。如果你父母身高比较矮，那

小孩子游泳能长高吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

游泳也是属于一种运动方式，会对身高的增长有一定的帮助。影响身高的因素还有其他，主

长高的方法有哪些？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果你想长得更高，应该多吃些有营养的食物，并适当锻炼，做到早睡早起，还要保证心情

有什么方法可以长高

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果骨骺已经闭合的情况下，是没有方法让身高继续增长的。如果正处在青春发育期，患者

身高不增长是怎么回事

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般女生在月经初潮的时候，身高增长比较的快速。到后期一般身高增长就不太明显了。身

保持怎样的睡姿才能长高

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

为了促进身高的增长，建议采取以下睡姿：1.平睡：平睡有助于全身放松，特别是对于

睡前做什么运动有利于长高

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡前做以下运动有利于长高：1.伸展运动：睡前可以做一些伸展运动，如伸懒腰、拉伸

孩子吃什么钙有利于长高

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

孩子通常可以吃碳酸钙有利于长高。孩子的身高可能和日常的饮食营养有很大的关系，另