女性如何养生保健?

中草药养生保健茶效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

中草药养生保健茶效果是比较好的，可以起到强身健体的效果，不过也不可以盲目的选择，

女生如何泡脚养生

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女人泡脚可以加入枸杞养生。泡脚是一种养生的项目，也是中医推崇的一种舒缓人体疲劳的

中医养生与保健有什么好处

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养生与保健的好处有很多，可以概括为以下几个方面：一、可以使身心保持平衡，让人

糖尿病人要如何养生保健？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

为了达到保健的效果，糖尿病患者应注意控制糖的摄入。如果他们经常摄入过多的糖，高血

女人冬季养生方法

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

内经认为春夏养阳，秋冬养阴，不过，冬季养生保健的工作也是不可忽视的，这样有助于缓

中医养生保健常用的技术有哪些?

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医养生保健常用的技术有：针法调养技术，其中包括毫针、皮肤针、以及刺络放血和穴位

中医养生保健的常用方法

张月美 主任医师  济宁市中医院

可以通过饮食的方式调理，一定要注意起居有常，多进行一些功能性的体育锻炼，能够很好

夏季该如何保健养生？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

平时要注意饮食的调理，夏季是女性患有妇科病的高发期，饮食应该以清热利湿、健脾益气

中医养生与保健的好处

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养生与保健的好处有很多，可以表现在以下几个方面：一、可以使身心保持平衡，让人

如何应用养生方法保健牙齿

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

口腔疾病会给身体健康造成很大的影响，所以预防就非常重要。自我保健牙齿的方法多种多