经期能吃褪黑素吗?

女,28岁 2019-05-05

病情描述:姐姐前段时间因为失眠所以一直在吃褪黑素,但是最近来姨妈了,想问一下经期能吃褪黑素吗?

褪黑素可以改善内分泌系统的功能,从而提高患者的抵抗能力,还可以减速衰老的速度,改善患者的睡眠。如果体内褪黑素分泌不足,影响睡眠时可以适当补充褪黑素。一般来月经是不能服用任何药物,避免引起月经不调症状,建议可以在月经周期走后2-3天再服用。如果平时睡眠质量非常差可以通过日常调理,比如睡前喝杯温牛奶,睡前半小时避免剧烈活动等。在来月经期间注意休息,不能太劳累,注意保暖,不能发生性生活。但是有些患者不建议吃褪黑素,比如经常抽烟,怀孕的患者。

2019-05-05

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