睡眠质量不好能吃褪黑素吗

来大姨妈能不能吃褪黑素

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

根据你的情况，你需要知道的是，在月经期间，是可以吃褪黑素的，并不会对人体造成什么

睡眠不好能吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好通常能吃褪黑素。褪黑素有改善睡眠的作用，还有抗氧化的效果，如果在平时的

褪黑素能治疗失眠吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素一般是可以治疗失眠的。失眠通常是由于压力比较大导致的，还可能是近期生活不

请问褪黑素能多吃吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，褪黑素的主要作用是改善睡眠。褪黑素这种药物并不能进行多吃，就会影响脑部正常

喝酒后能不能吃褪黑素

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酒后不建议立即服用褪黑素。酒精会影响睡眠质量和生物钟的调节，而褪黑素主要用于改

吃了褪黑素还能不能喝酒

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃了褪黑素后最好不要喝酒。褪黑素是一种调节睡眠的激素，能够帮助改善睡眠质量，而酒

睡眠不好可以吃褪黑素吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发

失眠能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后，我们的

谷维素和褪黑素能一起吃吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

谷维素和褪黑素可以同时吃，两种药同时吃在治疗失眠方面有很好的协同作用。谷维素调理

熬夜睡不着觉能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

熬夜睡不着觉能吃褪黑素。褪黑素可以抑制下丘脑和垂体的活动，抑制人体的中枢神经过