在飞机上晕机的人多吗?

女,27岁 2019-02-05

病情描述:今天和朋友一起去坐飞机,我一点都不晕机,而我的朋友晕机特别厉害,所以想咨询一下飞机上晕机的人多吗?晕机该怎么办?

在飞机上晕机的人相对较多,尤其是对于那些对飞行不适应或缺乏经验的旅客。根据统计,约有20%至30%的乘客在飞行过程中会感到晕动症,这种情况在长途飞行或恶劣天气下更为常见。

晕机的原因主要是由于内耳平衡系统与视觉信息之间的不协调。当飞机在空中颠簸或改变高度时,乘客的身体感受到的运动与眼睛所看到的景象不一致,从而引发恶心、头晕等不适症状。紧张的心理状态、缺乏睡眠、饮食不当等因素也可能加重晕机的情况。对于一些人来说,尤其是儿童和孕妇,晕机的几率更高,因此在选择航班时,建议选择相对平稳的航线和时间。

为了减少晕机的发生,乘客可以采取一些预防措施。首先,选择靠窗的座位可以帮助眼睛与外界保持一致,减少晕动症的发生。其次,保持良好的饮食习惯,避免在飞行前食用油腻或刺激性食物。适当的放松和深呼吸也能有效缓解紧张情绪。如果情况严重,可以考虑在飞行前咨询医生,使用一些防晕药物。了解自身状况并采取适当的预防措施,可以有效降低晕机的风险,提升飞行体验。

2019-02-05

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