鸡胸脯肉的热量是多少呢

减肥吃鸡胸肉会长肉吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉都是纯瘦肉，吃鸡胸脯肉是不会导致人发胖的，但是需要控制量和烹饪方法，煎和炸

鸡胸脯肉到底好不好

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

减肥可以吃鸡胸脯肉，因为这种肉相对来说热量比较低，而且蛋白质含量较高。对减肥来说

鸡胸肉的热量是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

100克鸡胸肉的热量是133kcal。鸡胸肉含蛋白质比较丰富，所含的脂肪量比较低

吃鸡胸脯肉的热量高不高？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

你好，鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，

鸡胸脯肉的蛋白质含量高吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

就肉类食品而言，相对来说鸡胸脯肉的蛋白质的含量是比较高的，100克的鸡胸脯肉蛋白

鸡胸脯肉在晚上吃会不会胖

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸脯肉能够给我们提供多种营养，吃一些鸡胸脯肉能够获取到一定的钙磷铁等微量元素，

经常吃鸡胸脯肉可以吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

减肥的时候是可以吃鸡胸脯肉的，这种肉相对来其他事物来说热量比较低，而且蛋白质含量

吃鸡胸脯肉可以帮助减肥吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

你的肥胖已经导致疾病，就必须科学减肥。首先鸡胸肉中还含有丰富的蛋白质，能及时使人

鸡胸肉的热量应该是多少？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡肉的热量较猪牛羊肉的热量低，尤其是鸡胸肉。100克的鸡胸肉，能够

晚上吃煮鸡胸脯减肥吗

李杰 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上吃煮鸡胸脯是有助于减肥的。鸡胸脯肉富含高质量的蛋白质，低脂肪，能够提供身体所