中年缺钙该怎么补钙？

中年人缺钙有什么症状？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

中年人缺钙大多数是饮食不当或者是钙吸收不良造成的，大多会表现为肌肉酸痛，关节酸痛

缺钙补钙应该吃什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般缺钙，要想确诊的话，最好的办法就是到医院做一下骨钙检测，还有血钙检测，看看骨

中老年缺钙怎么补

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

老年人缺钙可以适当地多选用含钙量高，又有益于营养平衡的食品非常重要。乳类以及乳制

中年人补钙应该这么做

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

如果中年人感到疲劳、全身不适、疲劳、腰酸背痛等。，他们应该警惕体内缺钙的信号。中

中老年人缺钙有哪些症状

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

中年人缺钙会出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等缺钙的症状，一般中老年人由于

老年人应该如何补钙?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

老年人身体各部分机能下降，对钙的吸收能力下降，所以比较容易缺钙，建议老年人要补好

中年人补钙产品哪个好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

中年人因为对钙的需求量加大，而钙的流失又比较大，所以就比较容易出现缺钙的情况，对

我儿子缺钙该怎么补？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

您好，小孩子走动多一点就说走不动腿痛多数考虑可能是因为体内有一些轻微的缺钙导致的

618测微量元素不缺钙要补钙吗？？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据您所说的症状分析，孩子有可能是因为缺钙的原因，但是不能单独只补钙剂，应该，联

中老年补钙吃什么好？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

中老年人随着年龄的增加骨质的流失，很容易缺钙导致骨质疏松。中年年人补钙可以预防骨