哺乳期怎么减肥好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。红肉类食品脂肪含量高，鱼类

哺乳期间可以减肥运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在哺乳期间可以做减肥运动，但是避免长时间运动，因为产后以及哺乳期的女性身体是比较

哺乳期可以吃鸡胸肉减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期可以吃鸡胸肉减肥，鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，且热量低，具有饱腹感，可以提高

哺乳期可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

哺乳期间是不建议减肥的，尤其是不能够节食或者过度运动以及使用药物来减肥。哺乳期

哺乳期怎么快速减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期快速减肥方法产后减肥工作虽然事在必行，但要在最佳的时间内进行，否则的话不但

产后哺乳期能不能减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

分娩后六周，女性可以开始减肥，此时身体已经基本恢复。快速减肥的目标可以通过调整饮

产后哺乳期可不可以减肥？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

产后哺乳期减肥很关键，科学健康的减肥，是以调整饮食结构和配合运动为主。建议断奶之

产后哺乳期如何减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥期间的哺乳并不意味着一旦完成就可以减肥。新妈妈必须抓紧时间减肥，才能有效，健

哺乳期可以爆脂减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哺乳期是不可以暴瘦减肥的。如果是暴瘦减肥对身体的伤害是比较大的，因为在哺乳期间身

产后哺乳期可以减肥吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

产后哺乳期不建议减肥，因为哺乳期产妇需要的营养比较多，所以很多出现肥胖症状。如果