早上吃完早餐运动好吗

早上一定要吃早餐吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上一定要吃早餐的，如果不吃早餐对人体的胃肠道会造成严重的刺激，如果长时间以往，

为什么早上吃完早餐肚子痛

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃完早餐肚子痛，可能是不良的饮食习惯造成的，也可能是胃肠道疾病引起的，应及时

早上吃完早餐再吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃完早餐再吃苹果好。食物和水果的消化方式不同，所以餐后吃水果能够让肠胃很好

早上什么时候吃早餐最好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一般早上七到九点吃早餐最好。早晨七到九点是胃经当令的时刻，这个时候属于胃受纳食

孕妇早上几点吃早餐最好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇早上7:00~8:00之间吃早餐最好。孕妇早上吃早餐不可以过早，也不可以过

早上吃完早餐运动好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃完早餐运动比较好。早上运动能够提高全天的新陈代谢，能够加速血液循环，还能

减肥早上是先运动还是先吃早餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上需要先吃早餐再运动。人在经过一整夜的休息后，体内的能量可能已经消耗的差不

早上先运动还是先吃早餐更利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要在早上的时候去选择运动锻炼减肥，尽量能够在进食谈之后再去减肥。如果在空腹状态下

早上不吃早餐容易便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上不吃早餐确实容易导致便秘。早餐是一天中重要的一餐，它不仅为身体提供能量，还能

早上吃完早餐再吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃完早餐再吃苹果是可以的，但要注意适量。苹果富含维生素和纤维素，能够帮助消化