轻度贫血能不能进行适当的运动

高华 副主任医师  成都市第三人民医院

贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞数和血红蛋白量，或其中一项明显低于正常。

贫血的人不能吃什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于贫血的人不能吃你需要注意的东西，不能喝浓茶和茶中的单宁易与低成本的铁结合，形

运动对贫血有好处吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动对贫血一般并没有什么好处，而且有贫血的人尽量不要做剧烈的运动，可以适当进行缓

运动性贫血能做运动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动性贫血一般是可以运动的。但在患上运动性贫血后，在剧烈运动的时候，有可能会引起

地中海贫血能剧烈运动吗？

高华 副主任医师  成都市第三人民医院

适当的运动是可能的，运动强度需要根据疾病的严重程度来衡量。轻度地中海贫血患者无特

贫血能运动吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

贫血通常能运动，但是不建议做过于剧烈的运动。贫血大多数是营养不良造成的，通常会

大基数每天运动半小时能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重基数特别大的人每天运动半小时，能不能瘦要根据摄入的热量多少来判断。如果摄入的

地中海贫血能做运动吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

地中海贫血患者如果病情轻微是可以做运动的，比如可以慢跑、快走、打太极拳等，避免做

贫血能剧烈运动吗

王永敏 副主任医师  河北省中医院

贫血的患者是不能剧烈运动的。对于贫血的患者来说，平时要多注意休息，如果患者进行

贫血的人能喝酒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

贫血的人尽量不要喝酒。贫血虽然是一种常见的症状，但是可以由此引发多种疾病，如果轻