生吃萝卜有什么好处

男,26岁 2019-06-29

病情描述:我基本上每天我都吃萝卜,我总感觉是对自己的身体好,我想咨询一下吃萝卜对身体有好处吗?

东方的医学理论上认为白萝卜这种蔬菜一直都是味辛甘,性凉,入肺胃经,肺热,便秘,吐血,气胀,食滞,消化不良,大小便不通畅等功效,萝卜是为抗老防衰,延年益寿的食疗佳品,在普通的家庭里也是赞不绝口。白萝卜里面不仅含有大量的芥子油,淀粉酶,而且还含有大量的粗纤维,不仅可以具有促进加强消化,增强食欲,加快胃肠的蠕动还可以有止咳化痰的作用,生吃白萝卜后三十分钟内不宜吃其他别的食物,以免抗癌活性物质被稀释或者破坏。

2019-06-29

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