女,30岁 2019-03-08
病情描述:我检查出乳腺增生很长时间了。吃药一直没有好,听说瑜伽管用,我想知道有乳腺增生练瑜伽行吗
乳腺增生主要是人体雌激素与孕激素失衡引起的内分泌紊乱而诱发的。平时生活压力大,精神紧张,情绪不稳定等因素对内分泌失调有很大影响,练瑜伽能愉悦心智,放松身心,保持情绪稳定,因而瑜伽对乳腺增生的恢复是有帮助的。平时尽量保持心情舒畅,饮食起居规律,乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡。尽量避免摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶,有利于身体健康。
2019-03-09
乳腺增生练哪些瑜伽比较好
乳腺增生的病人也可以选择物理治疗的办法,包括局部的按摩,以及适当的进行体育功能锻
练瑜伽能治便秘吗
练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动,练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕
饭后可以练瑜伽吗
饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目,它可以让人放松心情,舒缓压力
练瑜伽能减肥吗
练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动,练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能,能够
膝盖骨质增生可以练瑜伽吗
膝盖骨质增生不可以练瑜伽。膝盖骨质增生是膝盖关节退化导致关节软骨被破坏引起的,
瑜伽可以缓解乳腺增生吗
瑜伽可以在一定程度上缓解乳腺增生。瑜伽通过各种体式的伸展、扭转和呼吸练习,能调
骨质增生能练瑜伽吗?
骨质增生是可以练瑜伽的指导意见:骨质增生,又称骨刺.可以使用单纯的止痛药、消炎药
腰椎病能练瑜伽吗
腰椎病一般能练瑜伽,通过瑜伽的锻炼,能够加强腰部肌肉的力量,而且还可以预防肌肉萎
乳腺增生练哪些瑜伽比较好
乳腺增生可练习一些温和舒展的瑜伽体式,如猫牛式、下犬式、山姿、树式等比较好。猫
练瑜伽对乳腺增生好吗
练瑜伽对乳腺增生有好处。瑜伽的许多体式和呼吸法有助于调节内分泌系统,缓解身体的
点击加载更多