女,30岁 2019-03-08
病情描述:我检查出乳腺增生很长时间了。吃药一直没有好,听说瑜伽管用,我想知道有乳腺增生练瑜伽行吗
乳腺增生主要是人体雌激素与孕激素失衡引起的内分泌紊乱而诱发的。平时生活压力大,精神紧张,情绪不稳定等因素对内分泌失调有很大影响,练瑜伽能愉悦心智,放松身心,保持情绪稳定,因而瑜伽对乳腺增生的恢复是有帮助的。平时尽量保持心情舒畅,饮食起居规律,乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡。尽量避免摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶,有利于身体健康。
2019-03-09
乳腺增生练哪些瑜伽比较好
乳腺增生的病人也可以选择物理治疗的办法,包括局部的按摩,以及适当的进行体育功能锻
腰椎骨质增生可以练瑜伽吗?
根据你的描述,患有腰椎骨质增生,我认为以休息为主,活动太多太剧烈会加重症状,并且
练瑜伽能治便秘吗
练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动,练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕
饭后可以练瑜伽吗
饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目,它可以让人放松心情,舒缓压力
练瑜伽能减肥吗
练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动,练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能,能够
膝盖骨质增生可以练瑜伽吗
膝盖骨质增生不可以练瑜伽。膝盖骨质增生是膝盖关节退化导致关节软骨被破坏引起的,
骨质疏松可以练瑜伽吗
骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说,通过练瑜伽可以很好的改善病情,有助于
乳腺癌患者练瑜伽还是打太极好
乳腺癌患者练瑜伽和打太极都可以,这两项运动都比较轻柔舒缓,也很适合患有乳腺癌的人
骨质增生能练瑜伽吗?
骨质增生是可以练瑜伽的指导意见:骨质增生,又称骨刺.可以使用单纯的止痛药、消炎药
腰椎病能练瑜伽吗
腰椎病一般能练瑜伽,通过瑜伽的锻炼,能够加强腰部肌肉的力量,而且还可以预防肌肉萎
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了