冬季注意防治诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬季是诺如病毒高发的季节，预防和控制该病毒的传播显得尤为重要。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，感染后可引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状，给的生活带来极大困扰。

为了有效防治诺如病毒，首先要加强个人卫生习惯，勤洗手是最基本的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。其次，注意饮食卫生，尽量选择新鲜、熟透的食物，避免食用生食或不明来源的海鲜。保持家庭和公共场所的环境卫生，定期清洁和消毒常接触的表面，如餐桌、厨房台面等，能够有效降低病毒的传播风险。在出现疫情时，及时隔离感染者，避免与他人接触，减少病毒传播的机会。

在冬季防治诺如病毒时，公众还需关注一些细节。尽量避免去人群密集的地方，特别是在疫情高发期间，保持良好的通风，减少病毒在空气中的浓度。同时，注意补充水分，保持身体健康，以增强免疫力。一旦出现相关症状，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。通过这些措施，能够有效降低诺如病毒的感染风险，保障自身和他人的健康。

2024-12-20

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