孕期焦虑该怎么缓解?

女,28岁 2019-06-15

病情描述:我老婆自从怀孕后,前几个月还好,最近总是感觉心情不好,情绪特别的不稳定,检查是孕期焦虑,请问孕期焦虑该怎么缓解?

根据你的描述,由于怀孕后体内激素的影响,孕妇的情绪很容易波动,作为家庭成员,可以通过多和她聊天、多放松、多做家务和听产前教育音乐来发挥作用,让她知道怀孕不是她一个人的事,而是夫妻两个人的事,知道怀孕是一件美好的事情,消除了她的焦虑,也对胎儿的发育很有帮助。如果在怀孕期间孕妇的情绪过于焦虑的话,可能会影响到胎儿,不利于胎儿的生长发育,所以如果在孕期出现焦虑的症状,一定要尽快接受治疗。如果症状还是不能改善的话,可以去医院接受心理疏导治疗。

2019-06-15

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