保护眼睛应该多吃含什么的食物

未知,0岁 2020-10-24

病情描述:保护眼睛应该多吃含什么的食物

保护眼睛应该多吃些富含维生素a以及胡萝卜素的食物,比如动物内脏、鱼肉、胡萝卜、橙子、虾等,因为维生素a以及胡萝卜素对于眼睛是比较有益处的。除此之外,也可以适当吃一些具有明目作用的中药,比如枸杞子以及菊花和薄荷等。建议平时生活中保证充足的睡眠,不要熬夜。也要注意用眼,不要长时间盯着手机或者是电脑,以免眼部过度疲劳,从而影响到眼部的健康。

2020-10-24

相关问答

吃番茄可以保护眼睛吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

吃番茄可以保护眼睛。吃番茄对改善视力能有一定的功效,这主要是由于番茄中含有非常丰

保护眼睛应该注意什么

张红松 副主任医师  中日友好医院

保护眼睛在平时饮食上要多吃些对眼睛有益处的食物,比如胡萝卜、枸杞、动物内脏等,也

如何保护好自己的眼睛?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护眼睛不仅仅要保护眼睛的视力,同时也要让眼睛免受外伤,包括各种机械性的,各种物

经常值夜班怎么保护眼睛

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

可以吃一些富含维生素A的蔬菜水果,来补充眼部营养,同时不要长时间的面对电脑,指导

保护眼睛吃什么食物好?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

正常情况下,多吃含维生素中航和钙的食物可以保护眼睛。缺乏维生素A容易导致夜盲症和

对眼睛吃哪些食物好

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

对眼睛吃含维生素A的食物好。当人体眼睛出现问题的时候,例如视力下降或者视网膜病

眼疼痛吃什么食物好

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛疼痛的患者可以多吃一些以下几种食物来缓解和补充机体所需营养:1.蛋白质含量高

滴眼药水能保护眼睛吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

滴眼药水一般能保护眼睛,但是在滴眼药水的时候,一定要在医生的指导下使用,避免用药

吃动物肝脏可以保护眼睛吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

吃动物肝脏可以保护眼睛。医学上,视网膜的发育离不开维生素A,所以患者吃动物肝脏,

保护眼睛应该吃什么水果比较好

张红松 副主任医师  中日友好医院

保护眼睛平时可以适当多吃以下几种水果:1、蓝莓,蓝莓含有丰富的花青素,适当吃些有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据