为什么坚持运动还是瘦不下来

一直瘦不下来怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一直瘦不下来需要每天做运动，可以做一些有氧运动，能够燃烧身体的脂肪达到减肥的作用

为什么每天坚持走路,瘦不下来

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持走路依旧瘦不下来的原因有两种。第一种是虽然自己每天都在坚持走路锻炼身体，

为什么每天做运动还是瘦不下来

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天做运动还是瘦不下来可能是因为饮食没有节制所造成的，若是在饮食上经常吃一些高脂

为什么每天都运动体重还是减不下来呢?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都运动体重还是减不下来，可能运动的时间和强度不够，运动方式不对，还有就是只一

吃的少每天运动还是瘦不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃的少，每天运动还是瘦不下来，大部分人是由于坚持的时间过短，因为体内脂肪减少和吸

少吃多运动还是瘦不下来

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少吃多运动还是瘦不下来，这种情况通常见于减肥的前期。主要是由于运动还没有完全的消

为什么一直跑步却瘦不下来

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一直跑步瘦不下来，要分析一下自己平时的饮食和作息有没有问题。饮食控制不好，吃的比

为什么锻炼了还是瘦不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼了瘦不下来可能是因为运动量不够导致的。要想通过运动减肥，最好能每天坚持30分

为什么减肥坚持不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥坚持不下来很可能是因为饮食控制不住，或者是运动跟不上所造成的。如果控制不住饮

节食加锻炼为什么瘦不下来

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食加锻炼瘦不下来最主要跟摄入的食物以及运动消耗量小有关，如果平时摄入的热量比较