减肥不能吃脂肪含量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是不可以吃含有脂肪热量过高的食物，一般热量高过30就不要吃。可以吃适量

减肥的人能喝含脂肪的酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人能喝含脂肪的酸奶。因为酸奶中含有一定的脂肪，食用过多后有可能导致体内热量

减肥中午能吃鸡胸肉吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥中午能吃鸡胸肉。鸡胸肉含有优质的蛋白质，脂肪的含量低，热量也很低，对于减肥

减肥不能吃脂肪吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不能吃脂肪减肥，主要就是减到身体里面的脂肪，如果再吃脂肪的话，减肥等于白费功

只吃瘦肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃瘦肉能不能减肥，还要看吃的是什么肉，怎么样的烹饪方式。如果吃的是牛肉中的瘦肉

减肥能吃肘子肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不能吃肘子肉的。因为肘子肉还特别多的脂肪，属于高热量、高脂肪的食物，减肥期

减肥晚上能吃鸡胸肉代餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能吃鸡胸肉代餐。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及其他营养成分

减肥时晚餐能不能吃肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时晚餐可以适当吃些肉的，但是要控制量，如果吃的过高热量过高就不利于减肥，就不

减肥什么肉脂肪含量低

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥脂肪含量低的肉有兔肉、牛肉、鱼肉等等，兔肉含有一定的蛋白质，所含的胆固醇比较

减肥能吃含脂肪的东西吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程总是可以适当地吃一些含有脂肪的食物，因为脂肪是人体必备的营养物质之一