长期失眠该怎么办好?

女,54岁 2020-04-06

病情描述:我母亲最近很难入睡,有时她半夜醒来,就再也睡不着了。请问长期失眠怎么办?

长期的出现失眠也是可以通过按摩针灸等方法来进行治疗的,但是在治疗之前,首先是需要到医院进行详细的检查,需要针对性的进行治疗,才可以起到好的治疗效果,另外在睡前的时候喝一杯温热的牛奶也是可以起到帮助睡眠的作用。

2020-04-06

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