孕期能不能吃腊肉?

女,31岁 2019-06-12

病情描述:婆婆知道我怀孕后便来我们这里照顾我,去超市买了很多的吃的,想问一下孕期能不能吃腊肉?

一般建议怀孕期间不要吃腊肉。孕妇在怀孕的期间,为了能够让胎儿健康的发育,建议少吃。因为腊肉属于腌制品,腌制品含有大量硝酸盐,如果经常食用,会影响孕妇的健康。孕妇要保证营养的摄入量均衡丰富,多样化。由于孕妇在怀孕的期间,它也会在一定程度上影响胎儿,怀孕期间吃少量也无害。可能会出现妊娠反应出现恶心呕吐,嗜睡,乏力,心情烦躁,胸部胀痛等情况。所以孕妇在怀孕期间不要挑食,尽量多吃新鲜蔬菜、水果和肉类,和一些有利于宝宝发育的食物。

2019-06-12

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