飞机上如何避免晕机

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

在飞机上，不少旅客会出现晕机、呕吐、胃痛、心慌等情况，有些是因为自身身体素质的原

晕机有什么好办法吗

杨健 副主任医师  池州市人民医院

如果发生晕机，轻度的情况下，可以做一些能让自己集中精力的事情。晕机症状因人而异，

坐飞机晕机应该怎么避免

杨健 副主任医师  池州市人民医院

要预防应激问题的出现，可以在上飞机前应吃些富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。

有什么办法知道晕不晕机

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

乘机前要保证充足的睡眠，良好的睡眠可以保证体内各个器官处于正常自然的工作状态，使

出差坐飞机，怎么避免晕机？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你好，你可以选择上飞机前应吃些富含蛋白质的食物，这样可有效缓解晕机症状。为缓解烦

怎样可以有效避免晕机

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要

晕机了最有效方法？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

晕船病、晕机病和由于各种病因引起的摇摆、颠簸，旋转、加速运动等所导致的。晕机时宜

晕机难受最有效的方法

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

乘做飞机前，饮食要合理。第一点是，应不吃或不要多吃不易消化、含粗纤维多和易产生气

乘坐飞机晕机怎么办

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

有晕机症的人群，注意不要空腹登机，不要进食太油腻的食物，多吃些含维生素C高的食物

晕机怎么办最有效

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

晕机症状一般都是因人而异，晕机都是由于各种原因引起的旋转、加速运动所导致眩晕，轻