女,23岁 2019-03-31
病情描述:我现在怀孕29周了,去做产检的时候,医生说我缺锌,想知道是吃补锌的食物还是选择补锌产品,孕妇吃什么可以补锌?
锌是人体内重要的微量元素。补锌能有效促进胎儿的生长发育,避免胎儿宫内发育迟缓,减少早产儿,低体重儿或畸形儿的发生率;锌元素能帮助孕妇顺产,通过补锌能提高子宫肌收缩酶的活性,促进子宫肌收缩,减少分娩痛苦。可以通过食补,平常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏等。建议平时多吃些含锌量多的食物,包括苹果、葵花籽、卷心菜及各种坚果等,同时注意定期做好孕检工作。注意少吃多餐,以清淡饮食为主。也可以在医生的指导下服用一些不信的药物。
2019-03-31
儿童补钙补锌应该吃什么?
含钙食物:虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等;含锌食物
孕妇可以注射葡萄糖吗?
孕妇是可以注射葡萄糖的,葡萄糖是补充人体所需的一些普通的物质的,主要是给身体供给
孕妇该怎么补锌啊?
女性在怀孕期间是需要适当的补锌的。因为锌是人体必需的微量元素,直接与人体的细胞生
吃什么可以补锌?
补锌可以通过多吃含锌的食物来达到补锌的目的,比如动物的肝脏、瘦肉、牛羊、鱼肉、鸡
孕妇什么时候补锌最好?
孕妇通常在妊娠中期,也就是14周至27个周末,开始补充锌是最好的。大多数孕妇通过
吃什么东西可以补锌?
锌是对人体必需微量元素,在日常生活中可以通过饮食补充,多吃含锌的食物,如蛋白质锌
孕妇什么时候补锌最好
孕妇补锌的最佳时机是在怀孕的早期和中期,尤其是在怀孕的第一个和第二个三个月。锌是
孕妇补锌的最佳月份是什么时候
妊娠的中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期,因此在怀孕中期就可以开始补锌。整个孕
孕妇吃什么食物补锌
锌是人体25种必需元素之一,是体内的一种微量元素,但不能在体内合成。孕期缺锌会造
孕妇补锌的最佳时间是什么时候
孕妇补锌的最佳时间是在怀孕的早期阶段,尤其是怀孕的前三个月。此时,胎儿的各个器官
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