维生素片含有叶酸吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

维生素片除了含有叶酸，也含有一些其他的维生素微量元素等等。孕期可以吃维生素片补充

哪些食物含有丰富的叶酸

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含叶酸的食物包括：1.豆类、坚果类食品，如黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、

含叶酸多的食物和水果蔬菜有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。天然叶酸广泛存在

槟榔芋含有叶酸吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

槟榔芋中不含叶酸。槟榔芋中含有丰富的维生素，蛋白质以及矿物质等微量元素，具有很高

哪些食物含有丰富叶酸

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在孕早期的时候我们可以适当的服用一些叶酸片，平时在饮食上也可以吃一些菠菜，菠菜含

含有叶酸的食物是什么？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

含有也算的食物有很多。长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响

含叶酸较多的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

富含叶酸的食物，如卷心菜、生菜、油菜等蔬菜，以及动物肝脏、豆类、水果、乳制品等。

哪种食物含叶酸多

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

叶酸又叫做维生素b9，大量的存在于天然的食物当中，我们常吃的绿色蔬菜，比如菠菜，

菠萝含有叶酸吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝中没有叶酸的成分。菠萝中含有丰富的维生素和蛋白质等多种营养成分，能够起到清暑

叶酸多的食物有哪些

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

叶酸多的食物有动物肝脏、蛋黄和肉类，还可以多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、小油菜和芹