白天困的不行晚上睡不着是怎么回事

未知,0岁 2020-04-11

病情描述:白天困的不行晚上睡不着是怎么回事

白天困的不行晚上睡不着,出现这种情况很有可能是出现了睡眠节律紊乱的情况,导致这种现象的出现,当出现这种情况的时候,可以通过调节自己的生活规律进行缓解症状,同时在平时的生活中要注意,避免长时间的熬夜和劳累,如果长时间的这样,可能会导致出现黑白颠倒的现象,造成更加严重的状况出现。出现这种情况,也不排除是由于体内缺钙导致的。

2020-04-11

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