饭后吃西瓜会不会长肥

男,26岁 2021-06-11

病情描述:这段时间天气非常的炎热,吃过饭之后我总是会吃一些西瓜,但是我担心会变胖,饭后吃西瓜会不会长肥?

饭后吃西瓜,一般不会出现变胖的情况。

西瓜当中含有的水分和膳食纤维是比较丰富的,在平时的生活当中适量的吃一些,可以起到生津止渴的作用,还有消暑的效果,对于咽喉肿痛和口舌生疮,也可以起到辅助治疗的效果,热量并不是很高。

虽然西瓜的好处比较多,但是含有的糖分也是比较高的,尽量不要在吃过饭之后马上吃西瓜,以免影响胃液的分泌。

2021-07-23

相关问答

吃西瓜子会不会长胖

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吃西瓜子不会长胖,西瓜籽内含有大量的蛋白质和维生素,而且还可以补充身体内各种碳物

为什么饭后不能吃西瓜

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后不能吃西瓜。西瓜中含有大量的水分,饭后马上吃西瓜,会影响食物的吸收和消化。吃

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇饭后最好不要立马吃西瓜,因为西瓜中含有大量的水分,饭后吃西瓜会影响食物的消化

减肥吃西瓜会长胖吗

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在减肥的时候适当的吃西瓜是不会长胖的,因为西瓜是一种含水量比较高的水果,热量相对

天天吃西瓜会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

天天吃西瓜可能会胖。如果是在白天吃西瓜,吃完以后就运动,那么天天吃西瓜就不会长胖

饭后吃西瓜会长胖吗

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饭后吃西瓜会长胖。西瓜的含糖量比较高,在吃饭之后吃西瓜会导致血糖进一步升高,会

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常吃冰镇西瓜,是会长胖的,但也根据个人情况而定。活动量大的人可以有效控制体重。

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