经常性失眠该怎么办？

经常失眠怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗经常性的失眠，可以采取中药治疗或者是针灸治疗，最好在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠

经常性失眠有时睡不好怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常性失眠有时睡不好可以吃一些营养神经的药物来进行治疗。严重失眠的发生在很大程度

经常性的失眠怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

对于经常性的失眠患者来说，建议放松心情，多参加适当的户外运动，这有助于改善睡眠治

经常性失眠要怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

要养成良好的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动，晚餐不要吃太饱，睡前不要喝咖啡和茶，不

经常失眠吃什么药效果好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常性失眠可能是神经紧张所引起的，或工作，或学习，或个人感情等压力较大。压抑了自

晚上经常失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上经常性的失眠可以用温水泡脚，这样可以有助于促进人体的血液流通，有效的治疗失眠

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

血虚失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实

神经性失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

神经性失眠可以在医生的指导下口服一些营养脑神经的药物来进行治疗。神经性的失眠主要

经常性失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

通常情况下，经常性失眠可以通过中成药来帮助睡眠，另外合适的枕头和睡姿也可以帮助改