女,23岁 2019-07-19
病情描述:我妻子怀孕三个月,最近去医院检查的时候医生说她有点缺锌,因为第一次出现这种情况,所以我想知道孕妇缺锌吃什么好?
孕妇在怀孕的时候需要摄入大量的营养物质,这样可以满足胎儿生长发育的需要,可以吃一些补锌的食物如牡蛎、麦芽,其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏、小麦、芹菜、玉米面、小米、白面、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类、猪肝、核桃、木耳、菠菜、芹菜等。还可以口服一些葡萄糖酸锌,或者其他的含锌产品,因为孕妇缺锌对孩子的生长不利,需要及时的调理。孕妇在怀孕期间不要熬夜,要保证充足的睡眠,天气好的话可以出去散散步。对胎儿的生长也有帮助。
2019-07-19
孕妇缺锌吃什么药品好
孕妇缺锌危害很大,直接影响到胎儿的健康发育。身为准妈的你可以多吃些动物肝脏、血、
孕妇缺锌缺钙吃什么好?
锌和钙是二价金属阳离子,在肠道中以同样的方式被吸收。因此,锌和钙可以相互拮抗,争
孕妇缺钙铁锌怎么食补?
孕妇是一人吃两人用,随着胎儿逐渐长大,它需要的营养越多,所以孕妇在怀孕后期容易缺
孕妇缺锌该怎么办?
孕妇缺锌首先提倡食补,食补更容易吸收。平时多吃一些含锌高的食物。孕期尽量不要挑食
孕妇缺锌的症状有哪些?
锌缺乏的孕妇会出现脱发,慢性疲劳、嗜睡、厌食、盗汗、妊娠期严重呕吐和免疫力下降等
孕妇缺铁和锌吃什么
孕妇如果缺铁元素和锌元素,那么是一定要及时进行补充的,如果缺乏的量并不是非常严重
孕妇缺铁和锌吃什么
孕妇如果缺铁元素和锌元素,那么是一定要及时进行补充的,如果缺乏的量并不是非常严重
孕妇缺锌该怎么治疗
孕妇缺锌会出现容易疲劳,嗜睡,食欲不佳、免疫力低下等症状。孕妈们如果缺锌的症状很
孕妇缺锌缺铁吃什么好
缺锌就会出现食欲不振、挑食、味觉减退,铁是合成血红蛋白必须的元素,当体内铁越来越
孕妇缺锌应该吃什么补锌
孕妇缺锌可以吃花生,萝卜,豆类和其他蔬菜富含锌的食物进行补充体内的锌元素,也可以
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