运动中途休息影响减肥吗

跑步减肥中途休息会不会没效果?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥途中太累的话休息一下也是有效果的，但是休息时间不能过长，不要超过两分钟。减肥

减肥运动中间休息会影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在运动期间进行休息，如果不注意休息的时间和休息的方式，可能会给减肥带来一定的影响

减肥运动可以休息一天吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果患者通过运动的方式进行减肥，可以正常的休息一天。因为减肥是一个需要长期坚持的

跑步减肥中途可以休息吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥的途中，其实也是可以休息的。运动减肥的方式也是比较健康比较科学的一种减肥

运动减肥可以休息一天吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

运动减肥通常可以休息一天，虽然在运动减肥时，需要长期坚持才可以起到较好的减肥效果

减肥每天都运动还是一周休息一天

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间建议最好是张弛有度，一周休息一天。尤其是对于之前缺乏运动锻炼，刚开始进行

减肥运动中中间可以休息一会吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动中中间可以适当的休息，有可能患者在减肥运动中可以消耗大量的热量，能够燃烧

减肥每天运动还是一周休息一天

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间建议最好是张弛有度，一周休息一天。尤其是对于之前缺乏运动锻炼，刚开始进行

减肥可以休息一天不运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

偶尔休息一天是可以的，适度的运动才能达到减肥的效果，只要你在这一天不暴饮暴食是不

减肥运动几天休息几天合适

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果是制定了减肥计划，想要减肥成功，最好能够每天都适量的进行运动锻炼，效果会比较