女,26岁 2019-01-03
病情描述:医生,您好,我最近处在月经期,不知道应该吃些什么水果比较好?
您好,月经期间是没有严格饮食禁忌的,可以吃各种蔬菜水果,建议平不要吃过于寒凉的食物,避免导致腹痛不适。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等,女性在经期食用以上水果后,能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质,适当减轻女性的痛经症状。温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西,羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等,在大姨妈期间都可以适当的吃一些。月经期间不要做剧烈运动,以免月经过多或经期延长,注意外阴卫生,保持外阴干燥透气,并经常更换内衣。
2019-01-03
女人来月经吃什么水果对身体好
水果是日常生活中必不可少的食物,水果富含维生素,对人体的健康是非常重要的,月经期
经期吃水果对身体好吗
水果分为很多种,有寒性的,温性和平和的。不同的水果对身体的影响不同。这个是不能一
月经期吃什么水果好
女性月经期间可以吃的水果有苹果、葡萄、无花果、桃子等,这些水果性质比较温和,而且
月经期间能吃什么水果
月经期间可以吃苹果或者是香蕉,并且也可以吃草莓等水果,一般的水果都是可以吃的,因
月经期间喝什么汤对身体好
现在月经期间尽量吃一些滋补的食物,比如归生姜羊肉汤或是其他温补类汤类,并注意保暖
月经期间吃什么水果好
月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
月经期吃什么水果好
一般来说,女性在月经期间最好不要吃凉性的水果,比如西瓜、香蕉、柚子等等,否则会导
月经期间吃什么水果好
女性在月经期间可以吃一些性平的水果,比如葡萄无花果苹果,如果体质偏寒或者宫寒的女
月经期间吃葡萄对身体有影响吗
月经期间吃葡萄对身体并不会有太大影响,但是避免吃得太多。月经期间可以适当吃一些
经期吃什么水果好
经期尽量吃一些温和的水果,如苹果、香蕉、葡萄、菠萝、木瓜、枇杷、山竹等水果,这些
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