怎么有效地预防关节炎

男,45岁 2020-06-25

病情描述:我父亲患关节炎,每次锻炼就会感到疼痛,上下楼梯时疼痛感更重,想问一下怎么有效地预防关节炎

有效地预防关节炎的方法是气寒冷时应注意保暖,正确保持走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。在日常工作中,要避免长期站立,及时休息,纠正不良习惯,避免长期携带重物,适当的减肥和减少脂肪摄入,可以减少关节的压力和磨损。

2020-06-25

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