关节炎该怎么进行预防

女,36岁 2020-06-06

病情描述:我以前患过关节炎,但我已经好几年没发病了,我应该如何预防关节炎?

预防关节炎,平时要注意饮食,尽量少吃一些酸性的食物,因为酸性体质就很容易诱发关节炎。此外,平时还要多进行户外的运动,不要总是在屋里宅着,应该多运动,多出汗,多呼吸新鲜空气,有利于消除体内过量的酸性物质,有效预防关节炎。

2020-06-06

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