刨腹产小肚子有赘肉怎么减肥

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:刨腹产小肚子有赘肉怎么减肥

刨腹产小肚子有赘肉,如果想减肥,可在剖腹产手术伤口恢复后,穿收腹内裤或打收腹腹带,能够促进子宫恢复,协助妊娠期牵拉松弛的腹部皮肤和纤维尽早恢复。其次要尽量限制食物摄入量,不要饮用过多的水分和汤汁。以免负压增大,导致腹部赘肉突出。在控制食物摄入量的基础上还要调整饮食结构,多吃一些富含纤维素及维生素的食物,其次可采取瑜伽锻炼等方式。

2020-05-20

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