晚上不吃饭有什么危害

女,28岁 2021-06-10

病情描述:我因为肥胖我想减肥,所以我选择晚上不吃饭,不知道晚上不吃饭有没有什么危害,晚上不吃饭有什么危害?

晚上不吃饭的危害有很多比如,长期晚上不进食,会损伤胃黏膜,从而使胃里面的胃酸分泌增多,长期会引起胃炎或胃溃疡。

人体在饥饿的时候抵抗力下降,从而使身体细胞没有足够的能量来抵抗外界的干扰,使身体受到外界环境的刺激,出现各种明显的病变。

晚上不吃饭还会诱发低血糖,从而使血糖不平衡,也会使身体里的营养成分缺失,导致营养不良。

2021-06-10

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