吃维生素e的最佳时间是什么时候

女，28岁 2020-03-29

病情描述：朋友说维生素E可以美白，这几天打算试试，在药店买了一瓶维生素E，吃维生素e的最佳时间是什么时候？

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维生素E可以在早上和晚上服用，但最好不要每天服用。维生素E含有激素，能产生一定的副作用。维生素E具有美容、祛斑、抗衰老作用。但应该更加注意使用。此外可以从蔬菜和水果中摄取维生素，多喝水，这也有助于改善皮肤。

2020-03-29

相关问答

维生素c和e什么时候吃最好？

维生素c具有促进伤口愈合，延缓皮肤衰老以及促进钙铁吸收的作用；而维生素e可以促进

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

你好，维生素C和维生素E可以选择在饭前吃，有利于身体的吸收，或者可以选在早上起床

维生素e什么时间吃最好呢？

如果是患有习惯性便秘的人，可以选择饭前服用，有利通便。通常认为饭后服用维生素e效

什么时间吃维生素e片最好？

临床上，维生素E在服用后要靠小肠吸收，口服是每天1—3次，每次10—100毫克

什么时间吃维生素e

根据研究，我们最好在饭后半小时内服用维生素E，这样可以达到最好的效果。当然，

维生素c什么时候吃最佳？

维生素c最佳的服用时间通常饭后。如果便秘，应该饭前服用。维生素C是水溶性的，摄入

维生素e什么时候吃最好

维生素e建议在饭后半个小时到一个小时内服用。天然的维生素e有美容以及延缓衰老的效

维生素e什么时间吃最好？

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂。维生素e可以

维生素e维生素c同时吃可以吗？

维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，维生素C有促进胶原形成的作用，维生素E

维生素c和维生素e什么时候吃最好？

维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、

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