维生素e什么时候吃最好

男，0岁 2020-05-15

病情描述：维生素e什么时候吃最好

维生素e建议在饭后半个小时到一个小时内服用。天然的维生素e有美容以及延缓衰老的效果，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素e来护理，可以把维生素e胶囊扎破，然后均匀的涂抹在脸部。如果患者患有便秘的情况下，需要选择在餐前服用维生素e，这样有利于通便。

临床上普通成人使用维生素e的日常用量一般是口服每天1-3次，每次10-100毫克，维生素e最好通过食补。在我们日常的生活中，食物中补充植物油以及绿叶蔬菜、动物肝脏、豆类、蛋黄类、瓜果类、瘦肉类以及花生，它们都含有维生素e，如果特别需要补充的情况下，应在医生指导下进行服药。

2020-05-15

相关问答

维生素c和e什么时候吃最好？

维生素c具有促进伤口愈合，延缓皮肤衰老以及促进钙铁吸收的作用；而维生素e可以促进

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

你好，维生素C和维生素E可以选择在饭前吃，有利于身体的吸收，或者可以选在早上起床

维生素e什么时间吃最好呢？

如果是患有习惯性便秘的人，可以选择饭前服用，有利通便。通常认为饭后服用维生素e效

什么时间吃维生素e片最好？

临床上，维生素E在服用后要靠小肠吸收，口服是每天1—3次，每次10—100毫克

维生素C和E什么时候服用最好

维生素C和E的最佳服用时间通常是在餐后。这样可以帮助提高它们的吸收率，同时减少对

吃维生素E的最佳时间是什么时候

吃维生素E的最佳时间通常是在餐后，尤其是与含脂肪的食物一起服用。维生素E是一种脂

维生素e什么时间吃最好？

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维生素e维生素c同时吃可以吗？

维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，维生素C有促进胶原形成的作用，维生素E

吃维生素e的最佳时间是什么时候

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维生素c和维生素e什么时候吃最好？

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