月经期间吃什么水果比较好？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

月经是每个女性每个月都会遇到的事情，对于女性来说，月经期间是要多注意一些的。凉水

月经期间应该吃什么食物比较好

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间尽量吃温补、清淡、容易消化吸收的食物比较好。比如可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、

月经期间吃什么水果

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间吃温性的水果比较好，比如苹果、橘子等，但是最好选择常温下的水果，避免在冰

经期吃什么水果比较好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期间，虽然水果性寒，但月经期间少吃也没什么大不了的。因为水果富含维生素C和蛋

月经期间吃什么水果好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果，像是石榴，柚子，还有西瓜等，并且月经期间最好

经期吃一些什么蔬菜比较好

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女性在月经期也没有特殊要求吃什么蔬菜比较好，但是应该多吃些补血，补蛋白质，矿物质

月经期间吃什么减肥效果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时，还能够补充气血。如果在月经期

月经期吃什么蔬菜比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

患者在月经期间可以吃菜花和胡萝卜。在月经前后，由于激素分泌影响和身体不适，女性会

月经期间不能吃什么水果

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。如梨、香

月经期间吃什么水果好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在月经期间可以吃一些性平的水果，比如葡萄无花果苹果，如果体质偏寒或者宫寒的女