孕期如何减肥控制体重？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情，由于这跟个人身体素质有很大的关系，

体重210斤如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重210斤是需要通过运动的方法来进行减肥。也可以去健身房通过跑步或者是健身的方

在家如何减肥最有效？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

体重110如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现在体重110想要减肥的话，建议先针对个人肥胖的部位做一些运动，比如腹部和腿部比

减肥之后如何维持自己的体重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后每周应该维持三次以上的有氧运动，在饮食上也要控制，每顿饭吃饱即可，不能

怎么大体重减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大体重开始减肥都是比较辛苦的，只要坚持选对方法效果还是非常明显的，对于大体重的朋

体重飙升如何减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重飙升可以通过运动和加合理饮食的方式来进行减肥效果是最快的。因为运动能够燃烧身

儿童体重超重如何减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童体重超重是可以选择清淡的饮食与配合运动来减肥的。主要是在平时饮食方面吃了比较

大体重如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重人群想要很好的减肥，需要根据自身的身体情况来，确定适合自己的减肥方法。因为

体重比较大的人怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重比较大的人群在减肥的时候最好可以从饮食和运动两个方面来减，这样可以起到比较快