减肥前期为什么体重不减反而升了

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥前期为什么体重不减反而升了

有很多原因,比如,肌肉的增加,因为肌肉比脂肪密度大,所以肌肉生长后体重会增加。还有身体水分的增加,人体内的肝糖是为肌肉活动提供能量的,当你在做大量的运动的时候,身体就会需要很多的这种能量,肌肉就会吸收这种物质,导致了肝糖大量的堆积在了体内,造成了体重增加。还有可能是运动强度不够导致的,运动量没达到燃烧脂肪的要求。

2020-05-21

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