诺如病毒注意饮食

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常导致急性胃肠炎，患者在感染期间需特别注意饮食以帮助恢复。饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣和生冷食物，以减少对胃肠道的刺激。

在感染初期，建议以流质饮食为主，如清汤、稀饭和电解质饮料，以补充因呕吐和腹泻而流失的水分和电解质。随着症状的缓解，可以逐渐引入一些易消化的固体食物，如香蕉、米饭和烤面包等。避免乳制品和高纤维食物，因为这些可能会加重腹泻症状。保持充足的水分摄入非常重要，可以选择温开水、淡盐水或口服补液盐，以帮助身体恢复。

患者在饮食过程中应注意卫生，确保食物的新鲜和清洁，避免交叉感染。用餐前后要勤洗手，避免与他人共用餐具。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行饮食调整和治疗。合理的饮食安排对于诺如病毒感染后的恢复至关重要。

2024-12-20

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