减肥早上轻了晚上又重了算减肥成功吗?

早晚体重一样是不是体重减轻了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上和晚上的体重差异是由于晚上缺乏食物摄入，但是身体仍然在跑步，消耗储存在体内的

减肥跑步是早上好还是晚上好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥跑步一般是早上好，因为早上的空气比较新鲜，但是晚上跑步也可以起到减肥的效果，

减肥早上可以吃披萨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候早上是可以吃披萨的。早上吃披萨一般不会对减肥造成什么影响，因为早上是需

减肥成功后减少运动量会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后适量的少运动不会胖。一般到达了减到的目标五个月左右才算减肥成功。当减肥

早上跳舞减肥还是晚上跳舞减肥呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上跳舞和晚上跳舞都具有减肥的效果，早上跳舞和晚上跳舞各有各的好处，在早上跳舞的

减肥晚上饿了怎么办

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥的患者晚上饿了，首先可以喝一杯温开水。这样有利于减少胃酸的分泌可以缓解出现饥

减肥的时候晚上比早上重多少合适

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候晚上比早上重一到两斤是比较合适的。因为在晚上的时候，人体在经过一天的食

早上跳操减肥还是晚上跳操减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

通过跳操的方式，是能够达到减肥的目的。不论是在早上或者晚上进行跳操，都能够有瘦身

早上散步能减肥还是晚上散步能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上散步和晚上散步都具有减肥的效果，但是具体的还要根据减肥者的时间来决定。如果早

早上跳舞减肥还是晚上跳舞减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

早上跳舞和晚上跳舞都具有减肥的效果，早上跳舞和晚上跳舞各有各的好处，在早上跳舞的