减肥期间吃香蕉好还是苹果好

便秘吃香蕉好还是吃苹果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘适吃香蕉和苹果效果都比较好。引起便秘，通常是由于吃的食物太过精细或者是进食

减肥吃香蕉还是米蕉比较好？

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的，这两种水果都具有辅助减肥的作用，只是不能摄入过多。

减肥晚上吃香蕉好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的晚上最好不要吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分，而且香蕉中的纤维含量比较低，对人

苹果加香蕉和蜂蜜打果汁能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果、香蕉、蜂蜜榨汁喝是可以减肥的。因为苹果、香蕉、蜂蜜中所含的热量是比较低的，

减肥吃香蕉还是米蕉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的，这两种水果都具有辅助减肥的作用，只是不能摄入过多。

减肥吃香蕉好还是苹果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃香蕉和苹果都是比较好的，因为两者都含有大量的维生素和微量元素，而且香蕉

香蕉的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉减肥可以在每天吃过饭以后吃一根香蕉，能够促进肠胃的蠕动，加快食物在身体里面

苹果减肥还是香蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和香蕉对减肥都是有帮助的，但两者相比较，苹果减肥效果更好。苹果中热量含量低，

便秘吃香蕉好还是吃苹果好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃香蕉和苹果各有其独特的好处，但总体来说，香蕉更适合缓解便秘。香蕉富含膳食

香蕉和苹果哪个减肥效果比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和苹果都是比较有利于减肥的。在减肥期间是可以吃香蕉，也可以吃苹果，他们两个含