香蕉和苹果哪个减肥效果比较好

减肥效果比较好的水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥效果比较好的水果有苹果、梨子、香蕉等等，这些水果中膳食纤维含量是比较高的，并

香蕉怎么做减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉也可以打成香蕉汁喝，对减肥也是比较好的。因为香蕉有通便的功效，能防止便秘，促

粉蕉和香蕉哪个减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粉蕉和香蕉在减肥效果上是相同的。粉蕉也叫做小米蕉，是香蕉中的一种，但是它的营养成

减肥吃橙子和苹果哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般吃苹果比较好，因为苹果中含有的膳食纤维是比较丰富的，可以加快肠胃的蠕动，

减肥期间吃香蕉好还是苹果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间吃香蕉和苹果都是比较好的，因为两者都含有大量的维生素和微量元素，而且香蕉

减肥吃香蕉好还是苹果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃香蕉和苹果都是比较好的，因为两者都含有大量的维生素和微量元素，而且香蕉

减肥吃木瓜和苹果哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的季节，木瓜和苹果相比的话，木瓜的减肥效果是比较好的。因为木瓜和苹果相比，

苹果和梨哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和梨比较，苹果的减肥效果会好一些。苹果和梨当中富含的热量都不是很高，而且都含

苹果和黄瓜哪个减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果减肥效果好一些，苹果里面的维生素比较高，能够补充身体的营养，而且在吃饭前吃一

苹果减肥还是香蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和香蕉对减肥都是有帮助的，但两者相比较，苹果减肥效果更好。苹果中热量含量低，