减肥吃香蕉好还是苹果好

香蕉怎么做减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉也可以打成香蕉汁喝，对减肥也是比较好的。因为香蕉有通便的功效，能防止便秘，促

减肥晚上吃香蕉好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的晚上最好不要吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分，而且香蕉中的纤维含量比较低，对人

便秘吃香蕉好还是吃苹果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘适吃香蕉和苹果效果都比较好。引起便秘，通常是由于吃的食物太过精细或者是进食

减肥期间吃香蕉好还是苹果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间吃香蕉和苹果都是比较好的，因为两者都含有大量的维生素和微量元素，而且香蕉

苹果减肥还是香蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和香蕉对减肥都是有帮助的，但两者相比较，苹果减肥效果更好。苹果中热量含量低，

香蕉和苹果哪个减肥效果比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和苹果都是比较有利于减肥的。在减肥期间是可以吃香蕉，也可以吃苹果，他们两个含

香蕉的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉减肥可以在每天吃过饭以后吃一根香蕉，能够促进肠胃的蠕动，加快食物在身体里面

一天就吃香蕉苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃香蕉和苹果是有利于减肥的。香蕉和苹果本身含有的热量比较低，适量的食用对减

香蕉减肥还是米蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和米蕉都具有减肥的效果。米蕉是香蕉之中的一种，它的营养物质和膳食纤维含量与香

减肥吃香蕉还是米蕉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的，这两种水果都具有辅助减肥的作用，只是不能摄入过多。