三天大量运动能瘦吗

每天大量运动为什么不瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

大量运动不瘦的原因，考虑是由于没有合理的进食摄入的热量，还是很多远远的大于身体所

运动能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动是可以瘦的。一直以来我们所提倡的就是运动减肥，因为运动减肥是最安全也是最有效

每天晚上运动到出汗能瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天晚上运动到出汗一般可以瘦，因为适当的运动能够加快脂肪的燃烧，从而起到减肥的作

怎样运动才能瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

采取慢跑和游泳及快走的方式可以瘦，也可以采取爬山或者打球以及骑单车的运动方法瘦，

每天运动6小时三天瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动6小时三天具体能瘦多少斤，并没有一定的数值。每个人身体的体质都不同，而且

每天大量的运动能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天大量的运动是能够起到减肥效果的，但是平时也要注意劳逸结合，避免长时间过量的运

运动量很大为什么不瘦？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥是锻炼三分，吃七分。如果你想变瘦，你必须控制你的卡路里摄入量。我们必须注意饮

21天减肥法加上运动能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法加上运动能瘦的斤数，这取决于个人身体体质以及在运动后所消耗的能量。想

一天疯狂运动能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天疯狂运动能瘦多少，是不太好确定的，这还要看运动的强度以及每天摄入的卡路里。如

大基数每天运动半小时能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重基数特别大的人每天运动半小时，能不能瘦要根据摄入的热量多少来判断。如果摄入的