每天大量的运动能减肥么

每天做半个小时的有氧运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天进行半小时的有氧运动能够帮助减肥，但是由于运动时间比较短减肥效果不会太明显，

每天一小时有氧运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天一个小时的有氧运动能够起到减肥的作用，因为适当的运动能够消耗体内的脂肪以及热

每天至少运动多久才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天至少运动半个小时或者是一个小时以上才会起到减肥的作用，适当的运动能够加快身体

跳跃运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳跃运动能减肥的。原地跳跃是能够帮助减肥的，但是需要每天都坚持一下，如果中途停止

减肥每天要运动多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要想减肥，每天最少运动要半个小时。减肥运动可以进行有氧运动，可以跑步、打球、游泳

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动，每天坚持消耗掉热量，可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

三天大量运动能瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三天大量的运动起不到减肥的效果，可能能够使体重暂时的下降，但是体重很容易反弹。控

每天大拜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天大拜是不能减肥的，减肥要从饮食上控制，再加上每天的坚持锻炼才能够有效果。肥胖

每天不运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不运动是不能减肥的，不运动的话，可能还会变得更加肥胖，因为运动是可以消耗体内

每天大量喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天大量的喝白开水是不能起到减肥作用的，而且对身体还有可能会造成伤害，只有适量喝